纖體天成
體重管理與代謝手術中心
Weight Loss and Metabolic Surgery Center
減重手術不是減肥的終點,是一個工具。這個工具會改變你的腸、胃、改變你的代謝、也會改變你之後的生活方式。在你決定要不要走這一步之前,這裡試著把該知道的事情說清楚,從健保條件、術前準備、手術安全、術後追蹤,以及那些你怕問又不得不問的問題。
手術不應該是個衝動的決定。手術前的評估、手術中的嚴謹、手術後的長期陪伴。這三件事少了任何一件,這個工具都會打折。如果你願意花時間先把這裡讀完,我們的對話會省下很多時間,也會深入很多。
減重手術的世界很大。這裡的目的不是把所有事情都塞進來,而是把你最該先了解的東西說清楚,並告訴你其他內容在哪裡可以找到。
每個人的 BMI、身體組成、共病、重要器官狀況、過去減重經驗、家族病史、職業作息、未來的人生規劃....這些變數加起來,沒有任何一篇文章能替你決定。你在網路上看到的「胃袖狀切除 vs 胃繞道誰比較好」的比較表,能幫你建立基本概念,但代替不了一次認真的門診對話。我寧可你帶著基本知識來,我們再一起決定。
減重手術費用對許多家庭是真實的負擔。先把規則搞清楚,比聽到一個數字才嚇一跳要好。
台灣健保對減重手術有明確的給付條件。要符合下面所有條件,並經減重手術專業醫師評估後,才能由健保支付大部分手術費用。
※ 以下為健保署 2020 年 05 月 01 日公告之現行規範。
「代謝減重手術健保規範(須符合下列各項條件)」
健保給付的減重手術包括胃袖狀切除術、胃繞道手術等。費用由術式、住院天數、是否符合健保條件、自費耗材選擇共同決定。下表是台灣普遍減重手術費用的參考範圍,實際費用會在門診評估後確認。
符合健保條件
健保給付手術費約 5-6 萬,但不包括術前評估、特殊醫材、耗材或接受達文西手術等費用
仍需自費約 15–25 萬
不符合健保條件(全額自費)
依手術類型和是否使用達文西而定
約 25–35 萬
※ 上述為參考範圍。實際費用依術式選擇、健保條件、是否使用特殊器械、耗材、機器人手術而定。
健保給付的減重手術需經過醫院初審並送交健保署做最終審核,通過後才能獲得給付。申請過程中你需要準備完整的病歷資料,這些文件門診時會協助你整理與準備。
申請時需檢附的文件包括:
減重手術屬於治療性質的醫療行為,部分商業醫療保險可申請理賠。
理賠的關鍵在這三件事:
具體理賠比例與金額,請直接洽詢你的保險業務員或客服。我們可以協助提供診斷證明、手術紀錄、住院證明等申請文件。
你會經歷的,不只是一場手術,是一段被陪伴的歷程。
下面是從你第一次走進門診,到術後長期追蹤,每一個階段我們會一起做的事。
徐光漢減重手術團隊・纖體天成
三種方式擇一即可:現場掛號、電話預約、網路預約。
個案管理師與營養師進行衛教及術前諮詢,了解你的生活型態與飲食習慣。
至櫃台完成批價,門診資料留存於本中心,方便後續追蹤。
與診間時間相同方式報到,個管師會引導你進入流程。
體重變化、體組成(InBody)、近期飲食與運動紀錄。
追蹤身體必要營養素、肝腎功能、血糖、血脂,確認長期身體狀況穩定。
解讀數據、回答你的問題、調整下一階段的計畫。
針對最近的飲食狀況給出具體建議,不只是「多吃蛋白質」這種口號。
回診間隔依術後階段而定:術後 1 週、1 個月、3 個月、6 個月、1 年、2 年……以此類推。
如有自費項目或需要拿藥,於櫃台一併完成。
減重手術不是「開完就結束」。我看過術後第一年瘦下來的病患,因為覺得「都瘦了,幹嘛還回診」。三五年後體重慢慢回來、營養失衡、貧血、骨密度下降才回來找我。每一次回診都有它的意義,抽血追蹤身體變化的數字、營養師調整飲食建議、我跟你討論下一步的注意事項。少了任何一塊,這個工具都會打折。
從決定動手術那一刻起,到術後幾年的日常,
你會遇到的問題,這裡分四個階段一次說清楚。
從決定到開刀之間,你會遇到的 9 個常見問題
可以,而且慢性病本身就是代謝減重手術的適應症,不是禁忌。
第二型糖尿病也是台灣健保代謝手術的給付共病之一(健保門檻為 BMI ≥ 32.5 合併共病,或 BMI ≥ 37.5;未達門檻者仍可評估自費手術)。代謝手術對糖尿病的緩解效果有大量臨床證據,許多患者術後可以減藥甚至停藥。高血壓、高血脂、睡眠呼吸中止、脂肪肝等共病,也常在手術後有顯著改善。
但「能不能動立刻手術」還要評估三件事:慢性病目前的控制狀況、有沒有其他併發症(心血管、腎功能等)、麻醉風險。如果血糖飆很高或血壓沒控制在一定範圍,我們會先把這些調穩定再安排手術。目的是讓你更安全,不是拒絕你動手術。
一般情況約 4–8 週。流程大致是:第一次門診評估與抽血 → 安排術前檢查(胃鏡、超音波、心電圖等)→ 麻醉科評估 → 縮肝飲食 2 週 → 住院手術。
有些情況會比較快(自費、檢查無異常、決定迅速);有些會比較慢(健保申請審核、慢性病需先穩定、其他專科評估)。
如果你有特別希望的手術日期(例如年底、結婚前、配合公司請假),門診時告訴我,我們會盡量配合。術前檢查分五大類,目的是確認你的身體可以承受全身麻醉與手術,以及排除潛藏問題:
短期一定會有低潮。術後第一個月你只能喝流質、走路會喘、睡不好、傷口悶痛,大概 60–70% 的人在術後 1–2 個月內會閃過「我是不是做錯了」的念頭,這是身體適應期的正常反應。
但這個情緒幾乎都會過去。3–6 個月後再問同一群人,絕大多數會說「早知道應該早點做」。
心理準備我會建議三件事:過程中任何一個環節覺得不踏實,我們可以多談一次,不要勉強自己上手術台。
不需要,這是常見的誤解。
真正的重點是「你的身體狀況有沒有準備好接受手術」。你會走進診間,本來就是因為靠自己瘦不下來,我會建議多數病患在手術前先減個幾公斤、進行 1–2 週的「縮肝飲食」,目的是讓肝臟暫時縮小、手術視野更清楚、操作更安全,跟要你自己減重不是同一件事。
在術前門診中,我們會一起評估是不是要先做縮肝飲食、要不要先用藥,還是直接安排手術,這完全取決於每個人不同的身體狀況。
體重較高的患者,肝臟的體積通常也會較大、且易有脂肪堆積。手術前 1-2 週執行「縮肝飲食」簡單說就是高蛋白、低醣、低油的飲食組合。目的是讓肝臟脂肪減少、肝臟體積縮小,手術時視野更清楚、操作更安全,也能降低術中出血風險。
營養師會根據你的身高體重、原有飲食習慣、是否有糖尿病等狀況開立個人化菜單。原則上每天熱量控制在 800–1,200大卡,主要攝取蛋白質與少量蔬菜;避開精緻澱粉、含糖飲料、油炸類。
覺得餓、覺得難過,想破戒是正常的,這是這段期間裡最辛苦的地方。但只要撐過去,手術會更安全,術後初期的適應也會更好。
原則是:會增加出血風險的東西要停用;長期慢性病用藥需要個別討論。
常見要停的有:
最保險的作法是:術前門診或手術麻醉諮詢時將所有正在使用的藥盒、藥袋或保健品原包裝,帶到醫院提供護理人員與麻醉醫師評估,這能大幅提升手術的安全性。
建議停藥至少一週以上並請務必在初診時主動告知,由麻醉科進行個別化評估。
美國麻醉醫學會(ASA)2024 年 10 月更新的多學會共識,已修改為「個別化評估」。原因是 GLP-1 類藥物會延緩胃排空,麻醉時若胃內仍有食物殘留,可能增加吸入性肺炎風險。
實際停藥時間需考量你打的藥物(猛健樂、Wegovy、Ozempic等)、劑量、施打頻率等因素。麻醉科會在術前評估時給你明確指示。
※ 在準備接受無痛胃鏡、腸鏡等其他需要麻醉的檢查前,一定要告知麻醉科醫師你有使用這類藥物。
任何關於住院事項可撥打醫院電話 03-4629292 分機 22036。
住院報到、麻醉、手術流程、傷口、家屬陪同
中心個管師會在住院前一天以Line聯絡,告知報到時間,請依約定時間前往。
住院當日請攜帶:
報到方式:
費用說明:辦理住院當天需繳交費用(刷卡、現金皆可);實際費用於出院當天結算,多退少補。若有帳務問題,個管師可協助說明。
全身麻醉狀態下,你不會感覺到手術過程的任何疼痛。手術本身不是問題,大多數人擔心的是麻醉前的那段等待,以及醒來之後。
麻醉的標準流程是:術前麻醉科評估 → 手術室插管全麻 → 術後在恢復室醒來 → 轉回病房。整個過程由麻醉科醫師全程監控。
術後最初 24 小時通常是最不舒服的時段:傷口悶痛(腹腔鏡傷口比傳統切口小很多,但還是有感覺)、肩頸痠痛(腹腔鏡充氣的二氧化碳殘留會刺激橫膈膜)、喉嚨不適(插管造成)。這些都是正常的,護理人員會根據你的狀況給予止痛處置。
如果你本來就特別怕痛,或過去有麻醉不良反應的紀錄,術前評估時主動告訴麻醉科醫師,他們會調整方案。
手術時間依個別病人的身體狀況而定:約 1-1.5 小時
以上為參考時間,實際手術時間視個人解剖結構、肝臟大小、先前腹部手術史等因素而調整。
住院天數:一般 2–4 天。出院前由醫護團隊確認身體狀況穩定方可出院。
減重手術以腹腔鏡(微創)方式進行,傷口數量為 2–3 個,每個傷口約 0.5–1.5 公分,分布在腹部不同位置。相較於傳統開腹手術,腹腔鏡傷口小、復原快、感染風險低。
所有傷口都會留下疤痕,這是正常的組織修復結果。傷口照護得宜(保持清潔、避免日曬、傷口完全癒合後可使用疤痕護理產品),疤痕通常會在 6–12 個月內逐漸淡化。
少數患者體質容易產生蟹足腫(keloid),若你有這類病史,手術前請告訴我。
會,但這種情況並不常見,而且臨時調整的判斷是為了你的安全。
手術前我們已做完整評估,包括胃鏡、腹部超音波、血液檢查,目的就是盡量在術前掌握所有資訊。但腹腔鏡進去之後,偶爾會看到術前影像沒有顯示的狀況。例如肝臟比預期更大、腹腔沾黏、胃部有先前沒發現的病灶。
遇到這種情況,我的原則是:如果繼續原本術式會增加風險,我會選擇改用更安全的方式,或視情況取消這次手術、等更充足的準備再手術。這不是失敗,這是負責任的判斷。
術前簽同意書時,我們會說明這種可能性。你有任何疑慮,術前可以再問我一次。
手術當天建議至少有一位家屬陪同,主要原因是:
請假天數建議:
每個人的恢復速度不同,以上為參考值。出院前醫護團隊會再評估並給予建議。
出院後 1 個月內:傷口、運動、症狀、急診判斷、回診
一般原則:
傷口出現以下狀況時,請聯絡中心或回診評估:
(更嚴重的全身性警訊請見 Q22)
傷口完全癒合(約 4–6 週)後,才能開始使用疤痕修護產品。日曬會讓疤痕加深,戶外活動時建議用衣物或防曬遮蓋。
走路:出院當天就可以,而且建議這樣做。適度活動有助於預防深層靜脈栓塞,也能加速腸道恢復蠕動。
術後運動時程表(供參考):
原則:不痛、不喘的程度就是你目前適合的強度。身體會告訴你。
術後初期大多數人反而不太餓,甚至會有點排斥食物。這是因為手術影響了胃的容積和某些荷爾蒙(特別是飢餓素 ghrelin)的分泌。
但大概 6–12 個月後,食慾會慢慢回來。這很正常。這個時候是最關鍵的階段,飲食習慣能不能真的改善,在這時候見真章。
如果你發現自己越來越容易餓、吃的量越來越多,不要等到復胖才回診。我需要知道這件事,可能是飲食策略需要調整,也可能需要搭配藥物輔助。
不要靠意志力硬撐,這不是你個人的失敗。這是手術後的身體變化,越早讓我知道越容易處理。
術後初期(第 1–4 週)出現以下症狀屬於常見的適應反應:
輕微的不舒服,先檢查飲食速度和份量,通常調整後就會改善。如果症狀持續超過 48 小時沒有好轉,主動聯絡中心。
(什麼時候必須立刻就醫,請見 Q22)
酒精:術後至少 6 個月內避免飲酒,建議長期盡量避免。原因有三:
咖啡因:術後 1 個月內避免含咖啡因的飲料(咖啡、濃茶、能量飲料)。1 個月後可以少量嘗試,原則是黑咖啡(不加糖不加奶)、觀察自己的腸胃反應。
碳酸飲料:長期避免。氣泡會造成胃部不適,含糖碳酸飲料也會直接影響體重控制。
這個問題我很常被問,答案取決於你做什麼工作。
如果你的工作是坐辦公室、接電話、開會:一般術後 4-5 天就可以評估回去,前提是你自己覺得精神和體力夠。
如果你的工作需要久站、搬重物、長時間走動,或者需要持續的體力輸出:我會建議至少 2 週。不要為了趕回去工作而讓傷口恢復打折。
回去上班之前,有幾件事要注意:
如果雇主需要診斷書或休假證明,我們可以協助開立。
這是一題我希望每個術後病患都記住的清單。出院後在家,能不能正確判斷什麼是「正常的不舒服」、什麼是「必須立刻就醫」,差很多。
以下任一狀況出現,請立即聯絡中心或就近急診,不要在家觀察:
【吻合口滲漏/腹膜炎警訊:最嚴重】
我自己處理過術後吻合口滲漏導致腹膜炎、需要緊急再次手術的病患。我想說的是:發現得早、處理得快,預後就差很多。所以與其在家「等等看會不會自己好」,不如直接打電話回中心或就近急診。寧可虛驚一場,也不要錯過時機。
【出血警訊】
【血栓/栓塞警訊】
【脫水/代謝異常警訊】
【其他需立即就醫】
中心電話請存進手機聯絡人,出院時護理人員會給你緊急聯絡方式。如果是非上班時段或聯絡不上,直接到最近的急診,並告知醫師你做過減重手術、術式是什麼、手術日期。
術後第一年是追蹤最密集的階段,主要回診時程如下:
第一年的回診間隔這樣設計,是因為術後前 6 個月是身體變化最劇烈的階段,需要密集追蹤確保營養、代謝、體重都在正確軌道。
(一年後的長期追蹤、每次回診實際在做什麼,請見 Q31)
如果回診之間有任何不適或疑問,不需要等到下次回診,直接聯絡中心個管師。
3 個月以上:身體變化、心理、長期照護、特殊狀況
術後掉髮(telogen effluvium,休止期脫髮)是極為常見的現象,大約 30–50% 的術後患者會經歷,通常在術後 3–6 個月達到高峰。
原因是手術後身體承受的生理壓力、熱量急劇下降、蛋白質攝取不足,導致毛囊進入休止期,原本留著的頭髮在幾個月後集中脫落。
好消息:這是暫時性的。只要蛋白質攝取足夠、營養補充到位,大多數人在術後 9–12 個月後頭髮會恢復正常生長。
對應方式:
不需要急著看皮膚科,除非掉髮同時伴隨頭皮紅疹、搔癢、或術後 12 個月後仍未改善,再評估是否有其他原因。
會。
當體重在短時間內大幅下降(術後 6–12 個月通常是減重速度最快的階段),皮膚的彈性跟不上身體縮小的速度,就會出現鬆弛。最常見的部位是腹部、上臂、大腿內側、胸部。
鬆弛的程度跟幾個因素有關:原來的體重(越高、鬆弛越明顯)、年齡(越年輕皮膚彈性越好)、減重速度、基因。
能做的事:
我通常跟病患說:先把體重和健康顧好,皮膚的問題之後再來處理,這個順序不要倒過來。
停滯期是術後身體會經歷的正常代謝調整。常出現在術後 3–6 個月,有時候一停就是 2–4 週。
為什麼會卡關?
先做這份自我檢查:
如果以上都正常,停滯期通常會自己過去。不要在停滯期猛然節食或拼命增加運動量,這通常會適得其反,反而讓身體更節能。
如果持續超過 4–6 週、或體重不降反升,回診讓我看數據,可能是策略要調整,包括必要時用藥輔助。
手術是工具,不是終點。
跟 Q26 的停滯期不一樣,復胖通常不是身體機制問題,而是行為與心理的累積:
我想強調的是:如果你發現自己開始復胖,越早回診越好。不要等到體重完全回到術前才來,那時候處理的難度差很多。早一點,選項更多,可能只是調整飲食策略、加入藥物輔助;晚了就可能要考慮再次手術評估。
可以,但建議在術後至少 12 個月、體重穩定後再計劃懷孕。
原因:
等到體重穩定、營養指標正常後懷孕,對媽媽和胎兒都更安全。
如果已在術後懷孕,請同時告知婦產科和減重手術醫師,確保孕期的營養補充計畫完整。
另外:手術後生育能力有時會因體重下降、荷爾蒙恢復而提升,原本因肥胖導致月經不規律的患者,術後月經可能提前恢復正常,這代表懷孕風險也同步上升,如無計劃懷孕,請主動採取避孕措施。
減重手術(尤其是繞道類手術)改變了腸道吸收面積和消化動線,長期下來對特定營養素的吸收會受到影響。長期補充不是選項,是必要的手段。
所有術式建議長期補充:
繞道類手術(RYGB、OAGB、SASI)額外注意:
所有補充劑量需根據定期抽血結果調整,不是固定劑量終生不變。每次回診的抽血就是在做這個監測。
術後第一年的回診時程請見 Q23。一年後進入長期追蹤階段,間隔會慢慢拉長到每年一次。
每次回診都會做這幾件事:
為什麼即使瘦下來、覺得「都好了」,還是要回診?
空腹規則:
如果不確定這次回診需不需要空腹,回診前一天致電中心確認。
這個問題背後的情緒我很理解,畢竟要「永遠不能喝飲料、吃甜食」這件事,對多數人來說是一個很大的心理負擔。
我不打算說「永遠不行」,但我需要說清楚:
特別要注意的是「傾倒症候群(Dumping Syndrome)」,在繞道類手術後較常見:吃進高糖食物後,心跳加速、冒冷汗、頭暈、腹瀉,這是身體在告訴你不對勁。如果你有這種反應,甜食的誘惑自然就會變小。
長期的飲食策略,我們在每次回診時都可以一起調整。你不需要完美,但需要誠實。
不同術式對胃食道逆流(GERD)的影響不同,這也是術式選擇時的重要考量之一:
術後如果出現胃食道逆流症狀(胸口灼熱、夜間反酸、吞嚥不適),請主動回診,不要自行服用制酸劑解決,這可能是需要調整的訊號。
術式選擇時,如果你有胃食道逆流病史,請在術前門診主動告知,這會影響建議的術式方向。
商業保險的理賠規則因保單條款、保險公司而異,沒有單一標準答案。但通用流程大致如下:
第一步:先確認你的保單是否包含醫療險
第二步:申請所需文件(中心可以協助開立)
第三步:依保險公司流程提交申請
提醒:每家保險公司、每張保單的條款都不一樣,理賠範圍與金額請以你的保單條款與保險公司的回覆為準。中心可以協助提供醫療文件,但無法代為與保險公司交涉。
這題很重要,每個術後病患都應該知道答案。
胃鏡能不能做,要看你做的是哪一種術式:
我想特別強調的是:任何時候你需要做以下任一種檢查或處置,務必告知執行的醫師你做過減重手術、術式名稱、手術日期:
為什麼這麼重要?因為解剖結構改變了,沒有這個資訊,醫師可能誤判影像、選錯插管路徑、或漏掉應該檢查的部位。
我的建議:在皮夾或手機備忘錄存一張「我的手術紀錄卡」,記錄術式名稱、手術日期、執刀醫師、中心聯絡電話。需要時直接出示,比口頭描述準確。
關於風險,我選擇用具體數字跟你說,不用「很安全,請放心」這種話帶過。
這個段落會告訴你三件事:第一,減重手術的整體安全性現在到什麼程度;第二,主要併發症有哪些、發生率多少;第三,我們在每個環節怎麼降低這些風險。最後我會跟你做一個對照:「動手術的風險」vs「繼續肥胖的風險」,因為這兩件事必須一起看。
過去 20 年,減重手術經歷了從「開腹大手術」到「腹腔鏡微創」的全面轉變,安全性已經跟早期完全不同。
根據台灣全國健保資料庫的減重手術分析、以及國際肥胖代謝外科聯盟(IFSO)與美國代謝及減重外科學會(ASMBS)近年的大型統計:
這些數字的背景是:腹腔鏡技術成熟、術前篩檢嚴謹、麻醉技術進步、有經驗的減重外科團隊執行。
換句話說:在合適的醫療團隊、完整的術前評估之下,減重手術的安全性已經是現代外科的主流水準,不是「鋌而走險」的選項。
資料來源:Chen JC, et al. Bariatric surgery trends and progress in Taiwan: 2010–2021. Obes Res Clin Pract. 2023(台灣 30,026 例全國健保資料庫分析);IFSO Global Registry Reports;ASMBS(American Society for Metabolic and Bariatric Surgery)。
不同術式的併發症類型略有差異,以下列舉減重手術需要注意的幾類風險。實際發生率會因病患體況、術式、團隊經驗而有變化。
資料來源(亞洲族群):Bhandari M, et al. Deep vein thrombosis prophylaxis: An Asian survey on trends in bariatric surgery. J Minim Access Surg. 2018(亞洲 11 家高量手術中心調查);Liang H, et al. Revision of bariatric surgery in Asia. Annals of Laparoscopic and Endoscopic Surgery. 2017;台灣與韓國全國代謝減重手術資料分析(2019–2022)。
數字告訴你風險有多少,但你真正想知道的應該是:這個團隊在每個環節做了什麼,讓你的手術盡可能安全。以下是我們的做法:
這兩件事必須放在一起看,因為「不動手術」不是零風險,是另一種風險。
我這樣說不是要你動手術,是要你誠實衡量。如果你 BMI 已經到了符合健保的程度,「再等等看」「再試試運動」這種選擇本身也帶著代價,這個代價不會比手術小。
最後決定權當然在你。我能做的是把所有事實攤開來講,包括動手術的風險、不動手術的風險,讓你做出對自己負責任的決定。
資料來源:Kitahara CM, et al. Association between Class III Obesity and Mortality: A Pooled Analysis of 20 Prospective Studies. PLOS Medicine. 2014(NCI 大型統合研究);Bhaskaran K, et al. Association of BMI with overall and cause-specific mortality. Lancet Diabetes Endocrinol. 2018(英國 360 萬人世代研究);Syn NL, et al. Association of metabolic-bariatric surgery with long-term survival. Lancet. 2021(17 萬餘例配對世代統合分析);Lee WJ, et al. Predictors of diabetes remission after bariatric surgery in Asia. Asian J Surg. 2012(台灣本土研究)。
減重手術不是終點,是另一段被陪伴的歷程的開始。
很多人以為減重手術做完,故事就結束了。事實上,手術只是這段旅程的第一站。這個段落不是 FAQ 的延伸,是想讓你知道:選擇在這裡動手術,你得到的不只是一台手術,是一個會陪你走至少 5 年、10 年的團隊。
從手術那一天開始,你會經歷以下節奏:
身體適應期
減重黃金期
習慣定型期
長期追蹤期
減重手術是一個團隊偕同的歷程,不是醫師一個人做完手術就結束。在纖體天成,你會有以下夥伴:
● 固定診次 · 約診 需提前電話預約
徐醫師偶因國內外會議停診,前來看診前請先致電確認。
國定假日一律停診。
天晟醫院 · 綜合大樓 3 樓
桃園市中壢區延平路 155 號